在开球之前定好数字，而不是之后

把投注当成已经列进预算的娱乐，它才值得。在第一张单下出去之前就定好这一周的数字，把它放进账户里而不是留在脑子里，客服会替你守住。存款上限、时段提醒或完全暂停，都只要一条消息，而且全都不收费。

你可以设什么，要多久

存款上限限制一天、一周或一个月能存进多少，它在下一笔存款就生效，不用等到某个之后的重置点。时段提醒会在你选定的一段时间后在屏幕上留一条提示，这一项在比赛拖晚、滚球下了一整晚的时候最有用。暂停会把账户锁定一段固定时间，完全关闭则是结束它。以上每一项都只要给客服发一条消息，而且都不需要说明理由。

放宽上限刻意比收紧上限慢。收紧的上限立刻生效；放宽的要先等一段冷静期才生效，所以玩到一半做的决定，推翻不了周初做的那个。两种情况下余额都还是你的，待处理的提款照常在大约六分钟付出。

追回损失是代价最高的那一种。为了把上一张单输掉的钱赢回来而下的单，跟你原本计划的那张是两个不同的决定，而且通常更大。用本来另有用途的钱投注、隐瞒自己存了多少，或者因为今天不顺而不是因为有比赛才坐下来下注，这些都值得让你停一停。一个已经不再让你开心、却还在继续的时段也是。

这些都不是在讲你下了多少。讲的是那个数字有没有事先定下，以及停手是不是还算你自己的选择。如果其中任何一个答案开始含糊，今晚就设一个上限并且暂停一下，用账户记录而不是记忆去看这一周究竟是什么样子。联系客服会替你设好，不会要你解释。

GamCare 与 GambleAware 都提供免费、保密的协助和自我评估工具（英文），两者都不隶属于任何营运方。跟账户之外的人聊一聊，往往是让一个上限真正守住的那一步，而且不花钱。如果暂停需要被守住，覆盖整台设备上所有浏览器的投注网站屏蔽软件也值得看一看。

这里的账户仅限 21 岁及以上成年人，而且一人一户，你要求关闭账户，我们不会争辩。我们的牌照在境外，也不持有马来西亚准证，所以没有本地监管机构可以申诉，这也正是你能在账户本身设下的那些上限之所以重要的原因。我们其余的立场可以在关于 365CUCI 读到。